东京周边一日游：适合新手的轻松徒步

想进东京周边的山里走走，并不需要你是资深登山客——好几座山头90分钟内就能到，还有缆车帮你省掉最陡的那段。下面是最适合一日游的几条轻松徒步路线，每条到底有多累，我们都老实给你说清楚。

徒步路线

• 高尾山（从新宿约50分钟）——最轻松也最热门。可以走铺好的主登山道，或坐缆车直接上到接近山顶；晴朗的冬日还能看到富士山。穿运动鞋就行。
• 御岳山（约1.5小时）——缆车把你送到山上的神社小村，有平缓的步道，也可以选择爬一段去看岩石庭园和绫广瀑布。
• 镰仓寺庙古道（约1小时）——大佛古道和天园古道串起山间的座座寺庙；路程短、有树荫，很容易和观光串在一起。
• 锯山（千叶，含渡轮约1.5-2小时）——这座“锯齿山”有索道、一尊巨大的石刻大佛，还有让人腿软的“地狱窥视”观景台。

出发前要知道

• 高尾山在秋季红叶的周末特别挤——尽量早去或挑工作日
• 缆车能省力，但要另外花钱、还有固定运营时间——记得查好最后一班下山的时间
• 再轻松的步道，在凉爽的季节也更清静、视野更通透；夏天又闷又有雾霾
• 除了高尾山那条铺装步道，其余路线都要带水、穿防滑的鞋

本地视角

在日本第一次徒步，就从高尾山开始——坐缆车上山，走一段平缓的山脊，傍晚还能赶回新宿吃饭。想多一点自然、再加点神社小村的味道，御岳山就是进阶之选。这两座山都最好挑晴朗凉爽的日子去，那时富士山常会出现在地平线上。时间、票价和缆车运营时段都是估算，出发前请再确认。