从东京去高尾山：最聪明的交通路线、优惠票，以及决定一整天体验的那个出发时间

每年大约有三百万人登高尾山——这个数字在日本旅游数据里被反复引用，以至于它常被称为全世界登山人数最多的山，《朝日新闻》给出的数字甚至高达四百万。把这个数字和它的交通便利度放在一起看：从东京去高尾山，从新宿出发一趟直达车，约50分钟、430日元、零换乘。一座海拔599米、位于准国立公园内的山峰，就坐落在一条通勤线路的尽头。这个组合本身就是高尾山的全部故事，也决定了你这一天该怎么安排。真正值得问的，其实不是怎么去——路线简单到几乎不用研究——而是几点出发，以及在刷卡进站之前先买什么票。

三百万游客，对你这趟东京到高尾山之行意味着什么

它的火爆不是偶然，也不是均匀分布的。转折点是2007年，米其林绿色指南给了这片区域三星——当地的经营者至今仍把那一年视为分水岭。游客数字真正告诉你的，是分布的规律。人流高度集中在秋天：红叶最盛大约从11月中旬持续到12月初，而11月下半月是全年最拥挤的一段时间。人流也按小时集中。晴朗的周末，绝大多数一日游游客集中在上午9点到10点到达，而那恰好是缆车排队彻底不动的时候。

所以数据其实指向一个很简单的决定：要么趁早去，要么错峰去。晚秋的非高峰工作日，照样能看到红叶，却不必面对人山人海。夏天或早春去，则是用招牌红叶换一座你真能畅快呼吸的山。无论哪种，赶在9点这波人潮之前到，比你赶哪一班车都重要。

交通路线，以及那张能回本的优惠票

这张套票的账值得算一算。它把往返高尾山的京王线乘车和一程缆车或吊椅（注意：是单程）打包在一起。它设计出来就是为了「坐上去、走下来」这种玩法，而这恰恰是大多数人膝盖开始抗议后实际会选的方案。如果你打算上下都靠双脚，就别买套票，刷IC卡进站即可；但只要你有哪怕一个方向想借助机械力，这张票通常都划算。

• 新宿到高尾山口，乘京王线特急：直达，约50分钟，成人430日元，零换乘。高尾山口就是终点站，不可能坐过站。
• 周末和节假日，对号入座的「Mt. TAKAO」号每天开行几班：同样430日元车费，外加410日元坐席费，换来一个保证有座、几乎不停站、约46分钟的车程——在拥挤的秋日早晨是花小钱买舒适，在清静的工作日则是白花钱。
• 如果走JR这一侧：乘JR中央线到高尾，再换京王线坐一站到高尾山口。
• 车站距登山口和缆车下站只有几步路——没有摆渡车，几乎不用走路。
• 如果打算坐缆车上山，就在车站自动售票机上买京王「高尾山折扣套票」：往返车票加单程缆车或吊椅票，比分开买大约省20%。

缆车，以及它帮你省下的那段山路

高尾登山缆车本身就是一道小小的奇观：在1000米的行程里爬升约270米，最大坡度31.18度——全日本最陡。车程大约六分钟，而铺装好的主线1号路就从缆车上站走几步开始。这是默认走法，而在繁忙的早晨，排这条线的队，正是游客数字早已预言的那个瓶颈。

更清静的替代方案，是从山脚一路走上去。6号路「琵琶泷线」沿着一条山涧通向山顶，是一条非铺装小径，入口在缆车下站清泷站左侧的溪边小路。沿途没有商店、没有厕所，而这恰恰是它在1号路爆满时仍然清静的原因。走这条线的途中，你会经过高尾山猴园·野草园，从缆车上站步行约三分钟即到，一张票就能看到约90只日本猕猴和一座约300种植物的野花园——如果带着走不动的小孩，这是个省力的顺路看点。

山药荞麦面（とろろそば）的传统从何而来

这里的美食，不是硬塞进交通攻略里的附属品——它和人们几个世纪以来登这座山的理由本就交织在一起。高尾山药王院，这座创建于744年、坐落在全山精神核心的寺院，是高尾山朝圣传统的源头，而山药荞麦面——浇上磨碎山药的荞麦面——正是当年送朝圣者上山下山的能量补给。如今你仍能在本堂里观看护摩祈祷火供仪式，这是一场约30分钟的密宗佛教法事，申请受理时间为上午8:30至下午4:00。

在车站到缆车之间的参道上，高桥家（Takahashiya）从1836年起就在卖这碗山药荞麦面；一棵约150年的柿子树从店内屋顶穿出，山药则单装一碗，配鹌鹑蛋和扫帚菜籽（tonburi）一起上。再往登山口走，在通往药王院的路上，荣茶屋（Sakaechaya）从1930年代初就开始卖茶，它家的荞麦面用的是自然薯——一种野生山药，比普通栽培山药香气更浓、黏性更足。想吃得清爽一些，可以去高尾山すみか的荞麦店（Sobadokoro），用100%日本国产荞麦，也是少数几家提供纯素选项的店之一。

关于「清静时段」的一个假设

这里有个反着想的解读。高尾山的全部名气——三百万游客、米其林星级、秋天的人潮——都建立在它的便利之上，而便利恰恰让人流变得可预测，可预测又正是你能利用的东西。这座山拥挤的时段非常窄：11月下旬的周末，大约上午9点到11点之间。在这个区间之外，它确实是从东京出逃最轻松的去处之一，同样这趟430日元的车，二月某个清静的周二能把你送到，十一月某个爆满的周日也一样能。

这部分还只是我的假设，但我个人觉得最聪明的玩法，是把那个出名的旺季当成要避开的季节，而不是要追逐的季节。挑一个晴朗的冬日工作日来，你能从山顶把整片关东平原尽收眼底，6号路上几乎空无一人；夏天来，缆车上站附近的山间啤酒花园（Beer Mount）开张，配上无限畅饮和居高临下的视野。让高尾山显得拥挤的那组数据，同样在告诉你它什么时候不挤。